coach sportif à domicile à Mennecy près de Corbeil-Essonnes en Essonne (91)
remise en forme à domicile en Essonne (91)
Vous cherchez une coach sportive qualifiée pour vous aider à perdre vos kilos ou pour faire le plein d’énergie ? Alicia Fitness se déplace dans un rayon de 20 km autour de Mennecy et Corbeil-Essonnes en Essonne (91). Votre coach de référence vous propose un programme sur-mesure adapté à vos besoins, vos objectifs (santé, forme, esthétique, préparation physique...), votre âge et votre niveau de pratique.
Alicia évaluera votre condition physique et vos habitudes de vie pour garantir votre bien-être tout au long du programme. Disposant de tout le matériel nécessaire pour les séances de musculation, de stretching, de cardio et de training, Alicia Fitness saura s’adapter à votre rythme pour des résultats rapides et durables.
Votre coach à domicile vous aide également à adopter un régime alimentaire sain. N’hésitez pas à lui demander des conseils personnalisés afin d’éliminer les mauvaises habitudes et choisir un mode de vie équilibré. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 10 49 14 63 ou via notre formulaire en ligne.
À Domicile
Alicia se déplace chez vous le jour et l’heure convenus avec tout le matériel nécessaire. Un programme détaillé accompagné de conseils nutritionnels et de quelques recettes vous sera envoyé en avance. En cas de besoin, votre coach fitness reste joignable à tout moment pour des informations supplémentaires.
Fitness compagny
Votre spécialiste en remise en forme vous propose des séances personnalisées dans sa propre salle de sport. Fitness compagny est équipée d'un Rogue à la pointe de la technologie. Grâce à cette offre, vous pouvez bénéficier de la salle en petit comité et être accompagnée par Alicia si vous le souhaitez, ou non si vous ne le souhaitez pas.
En groupe
Vous souhaitez vous exercer en groupe ? Alicia se déplace au lieu du rendez-vous l’heure et le jour souhaités. Vous recevrez des conseils nutritionnels, des recettes et un programme sous format PDF par email. En cas de besoin, votre coach sportive reste constamment joignable.
