Séance de musculation à Mennecy près de Corbeil-Essonnes en Essonne (91)

Alicia est une personne passionnée et très rigoureuse. Ce qui la porte dans son professionnalisme irréprochable.

Vous avez un objectif, elle vous accompagnera de la meilleure façon pour l’atteindre. Elle conseille sur tous les domaines de l’hygiène de vie, mais surtout elle vous explique et apprends avec minutie les bons mouvements/postures/exercices pour comprendre ce que vous faites et pourquoi vous le faites. Son but est de vous rendre autonome dans votre pratique en toute sécurité et en atteignant vos objectifs.

C’est un plaisir d’être coaché avec un tel soin. Car elle est à l’écoute de vos demandes , de votre corps, de vos capacités. Et croyez moi, elle vous pousses dans votre potentiel. C’est ce qui a été le plus flagrant quand j’ai commencé la musculation avec elle. Et je suis régulièrement surprise de mon évolution et de la manière dont elle m’y enmene. J’ai évolué en flèche avec elle, et même quand j’ai du ralentir mes séances, je n’ai pas perdu le bénéfice de tout notre travail!

Elle connaît parfaitement son travail, elle se renouvelle et votre motivation ne peut que s’allier avec sa détermination à vous faire réussir.

Sa façon d’aimer le sport représente aussi sa façon d’aimer la vie. Elle vous apportera également beaucoup de bien être juste par sa personnalité.

N’hésitez pas une seconde, vous avez tout à gagner: acquisition de vos objectifs, évolution, confiance en vous, SANTÉ… C’est une petite d’or qui va changer votre vie positivement.

Meilleure coach ! Super motivante et disponible, elle s'adapte vraiment à nous et nous motive vraiment pour aller jusqu'au bout, et tout ça toujours dans la bonne humeur !

Merci pour cette bonne souffrance

6 mois de coaching avec Alicia! C'était top et vraiment ce qu'il me fallait pour reprendre le sport ! Alicia pousse toujours a se dépasser, ne pas lâcher, continuer!

Merci pour ton sourire, ta bonne humeur , tes séances diversifiées dont on ne se lasse pas !

Merci beaucoup ! Tu es au top !!

J ai découvert Alicia grâce à Instagram et j’ai décidé de tenter l’aventure avec elle pour perdre quelques kilos ! En 4 mois presque 10 kilos en moins ! Elle est d une gentillesse et d une énergie incroyable ! Les exercices qu elle propose sont adaptés à notre niveau et elle nous pousse toujours pour devenir la meilleure version de nous même, toujours dans la joie et la bonne humeur ! Alicia est une très belle découverte, autant sur le plan sportif que sur le plan humain!

Je ne l’a remercierai jamais assez de tout se qu elle a fait pour moi!

Souffrir avec elle devient un bonheur, et bizarrement on en redemande ! A la fin de chaque séance, fierté et satisfaction sont de la partie !

Une coach très pro, bienveillante ,et motivante. Les séances sont personnalisées et évoluent en fonction de nos progrès et objectifs, dévouée a ses coaching, elle nous apporte aussi de super apports théoriques sur le sport tout au long de la séance. Un vrai plaisir d’avoir une coach si expérimentée !